من السهل العثور على المئات من نصائح التجميل لبشرة مثالية، عبر الانترنيت. ولكن هل نحن على يقين من أنها فعالة وموثوقة؟
في محاولة لتصحيح المفاهيم الخاطئة سأسرد لكم إحدى عشرة نصيحة أساسية للعناية بالبشرة والماكياج.
هذه النصائح السهلة أساسية، وسيفيدك الالتزام بها اذا كنتي تشعرين بالارهاق من متابعة الكم الهائل من نصائح التجميل الغير ضرورية.
اذا كنتي تعرفين هذه النصائح، برافو! واذا كنتي لم تسمعي بها من قبل فأنا متأكدة بأن نصائح التجميل هذه ستثير إعجابك.
1. طبقي كل مستحضرات العناية بالبشرة من أسفل إلى أعلى
عند تطبيق كريم الترطيب لاتدفعي الجلد للأسفل، فيكفي تأثير الجاذبية والذي يشده للأسفل دون ان نشعر.
لذلك ابدئي من الرقبة انتهاءً الى الجبهة، ومن مركز الوجه نحو قمة عظام الخد. يضمن لك هذا التطبيق تأثير مشابه لعملية شد الوجه.
هي خطوة صغيرة وسهلة، ولكن مفعولها عظيم في تتحدى قوانين الجاذبية. وبالطبع، اختاري منتج العناية بالبشرة بعناية لتحقيق افضل نتائج.
2. ابقي كريم الوجه بعيدا عن محيط العين
عند توزيع كريم ترطيب الوجه، احرصي على تجنب المنطقة المحيطة بالعين.
لماذا ؟
لأن كريم الوجه غني بالماء وثقيل جداً على هذه المنطقة الرقيقة للغاية. جلد محيط العين دقيق جدا ويتشرب كل شيء.
كثرة الماء تجعل الجلد ينتفخ ويبدأ في تكوين الجيوب.
ولهذا السبب تتم صناعة كريمات عناية بالعين مناسبة لحاجات هذه المنطقة، وليس للامر علاقة بتسويق الشركات فقط.
3. تخلصي من الزهم الزائد
الترطيب أمر ضروري للعناية بالبشرة حتى اذا كانت دهنية، لأنه يسمح بتنظيم انتاج الزهم.
لتجنب جفاف الجلد ولجعل البشرة الجافة دهنية أكثر، اختاري مرطبًا مكيفًا. وللبشرة الدهنية اختاري مرطباً خفيفاً.
اختياري الشخصي؟ أحب استخدام مستحضر Active Care AC of Topicrem، والذي يحارب البثور والرؤوس السوداء ويطفي لمعان البشرة.
ويوفر رعاية مثالية لتجديد البشرة.
أوصي بتضمينه في روتين الجمال الخاص بك اذا كانت بشرتك دهنية أو مختلطة.
4. تحفيز تدفق الدم لتجنب الهالات السوداء
قد نتفق جميعا على عادة تطبيق كريم العناية بالعين عن طريق تدليك العيون من الداخل نحو الخارج.
هذا خطأ فادح! اذا اردتي معالجة الهالات الداكنة حول العين او انتفاخات العين الصباحية، فيجب مراعاة مسار الانسجة الليمفاوية.
فهذه المشاكل تحدث نتيجة لضعف الدورة الدموية، وعدم اتباع الاتجاه الصحيح لتحفيز منطقة العين.
قومي بعمل مساج لتصريف السوائل اللميفاوية حول العين عن طريق استخدام طرف اصبع السبابة.
قومي بتدليك البشرة بلطف بضغط خفيف وبحركات دائرية، لا تسحبي الجلد او تشديه، وطبقي المساج عشر مرات من الزاوية الخارجية حتى الزاوية الداخلية للعين.
5. طبقي مستحضر الأساس بأصابعك
سواء كنتي تستخدمين كريم أساس سائل خفيف أو مرطب ملون، لا تبالي بالفرش واستخدمي أصابعك.
الدفء المنبعث من اطراف الأصابع يجعل جزيئات المنتج نشطة، ويسخن المستحضر ليجعله يندمج بشكل افضل على البشرة للحصول على مظهر طبيعي للغاية.
لا تنسي أن تغسلي يديك قبل وبعد التطبيق.
6. أضيفي قطرة من السيروم مع كريم الأساس
اضيفي قطرة من السيروم في راحة يدك وامزجيها مع الأساس قبل التطبيق، ستعطيك هذه الطريقة ملمس أكثر سلاسة ومظهر طبيعي أكثر مع توهج جميل.
ودعي مظهر الماكياج الثقيل والمصطنع مع حيلة افاونديشن السحرية هذه والتي أخبرنا بها Tom Pecheux خبير المكياج والماكياج الفني في Estée Lauder.
نصيحة إضافية:
اذا كنتي متعبة ومرهقةـ لا تخفي ذلك بالمبالغة في تطبيق كريم الاساس، هذا الامر سيجعل مظهر ماكياجك اشبه بالمومياء!
بدلاً من ذلك طبقي قطرة من الأساس السائل الخفيف على محور الوجه، وزعيه بشكل خط رأسي من الجبهة إلى الذقن، ثم انشريه الى اطراف الوجه.
7. ضعي الكونسيلر بطريقة صحيحة
لا تبالغي في تطبيقه، لأن الكونسيلر هو اداة إضاءة للعيون أكثر من كونه أداة حقيقية للإخفاء.
ينطوي دوره على التلاعب بالنور لخلق خدعة بصيرة، ولكن قوته في التغطية محدودة. عندما يكون لديك خطين داكنين وملحوظين تحت العينين، اذهبي للنوم، فالكونسيلر لن يساعدك كثيراً.
وبالنسبة للتطبيق، ربتي بإصبعك بخفة لتوزيعه، ولا تفركي او تشدي الجلد حتى لا تخلقي تجاعيد جديدة تحت العين.
طبقي الكونسيلر بشكل مثلث يبدأ من الزاوية الداخلية للعين، وينحدر إلى مستوى الجزء السفلي من الأنف ويعود للزاوية الخارجية للعين.
ادمجي الكونسيلر في حدوو هذا المثلث وتجنبي الاقتراب من جذور الرموش للحصول على مظهر حيوي.
8. لمظهر حيوي، استخدمي قلم العين بلون لحمي
افضل وأسهل حيلة جمالية هي استخدام قلم العين اللحمي لتجديد مظهر العيون المرهقة، بعد السهر او الليالي المرهقة، استخدميه لعيون حيوية ومنعشة في الصباح.
طبقي قلم العين اللحمي اللون بداخل العين، وادمجي القليل منه نحو الجفون للتخلص من الاحمرار.
9. قشري شفتيك
بشرة الشفتين أرق بخمسة أضعاف من بقية الوجه. لذلك يجب ان نعتني بهذه المنطقة الفائقة الحساسية.
للحصول على شفاه ناعمة، قشريها من وقت لآخر ورطبيها دائما.
قومي بتدليكها بلطف مع مقشر خفيف، ببساطة خذي القليل من العسل والسكر لعمل مقشر مناسب، في الليل طبقي مرطب كثيف مع خصائص مالئة للشفتين، سوف تستيقظين بشفاه وردية وناعمة.
10. تخلصي من الشوائب بالامتناع عن لمس البثور
صحيح أن الرؤوس السوداء والبثور الصغيرة تكسب البشرة مظهراً قبيحاً. وقد لا تقاومين رغبتك في لمسها او عصرها للتخلص منها.
رجاءً توقفي لأن هنالك طرق افضل للتخلص منها.
عصر البثور يجعلها تدوم لوقت اطول، وقد تصاب المنطقة بالعدوى او بالندبات والأثار.
بدلاً من ذلك استخدمي محلول قابض عالي الجودة، سيكون مثالي لقبض المسام، وتجفيف البثور وتوحيد البشرة.
نظفي بشرتك في الصباح والمساء، وانتظري قليلاً.
11. التعرق
نعرف ان النوم الجيد في الليل يعطينا بشرة متوهجة.
ولكن كيف يمكن للتمارين الرياضية ان تفعل نفس الشيء؟
لأن التعرق، يتخلص من جميع السموم التي تتراكم وتشوش على وظائف الجسم الحيوية.
عن طريق زيادة التعرق، ينظف الجلد نفسه ويزيل الشوائب والخلايا الميتة، كما يتم تحسين الدورة الدموية في الأوعية الدقيقة مما يوفر تغذية أفضل لأنسجة الجلد.
فتصبح البشرة رطبة أكثر، وتزادا مرونتها وسلاستها، وتصبح أكثر إشراقا.
اذا كنتي لا تحبين التمارين الرياضية، يمكنك تحقيق نفس الفائدة من خلال الجلوس في غرفة البخار أو الساونا من وقت لآخر.
لأفضل نتيجة جربي الجري ل 40 دقيقة و الجلوس في غرفة البخار لمدة 15 دقيقة، وشرب الكثير من الماء.
